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国安官方:一线队球员在顺义训练基地新的全军出动传送新赛季首练
来自:德甲资讯 www.gzminzuo.com 时间:2024年01月02日 07:39

据国安官方消息,1月2日一线队球员在顺义训练基地原先人马自动打开新赛季首练、

2024年1月2日,北京国安一线队的将士们在北京国安顺义训练基地原先人马,再开启了新赛季首堂训练课。

今天的训练计划由葡方体能教练佩德罗如何制定,中方教练隋东亮和陶伟负责负责执行,目前在京的一百多名队员参与了训练。数月前,球员们在假期中都不是很严成功了教练组设置2的“家庭作业”,未来一周在北京的训练内容,要注意会围绕体能储备为主题发动。

因此是新赛季的首堂训练课,今天的内容主要注意以重新恢复为主。在参与了简单的身体拉伸激活码激活后,球员们赶到健身房,成功了一圈力量训练,紧接着参与了有氧变速跑。

池忠国因此膝盖伤病的影响,却没参加今天的训练。王刚的肋骨骨折基本上完全康复,今天在理疗师的帮助下另结束了训练科目。

未来一周,北京国安一线队将不再在京训练,为这一次的海外冬训做了体能储备。接着,全队将飞往中国葡萄牙,届时外教团队和外援也将归队,全队将就开始更强度极大的赛季紧张备战。

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