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近日，中国U16国足在今年的第七期集训中，于9月8日至22日进行了密集的集结与训练。

即将到来的下个月中下旬，他们将在大连迎来组建后的首个重要赛事——亚足联U17亚洲杯预选赛。

在接受新华社采访时，U16国足的主帅上村健一及其队员们分享了自球队组建以来的成长与变化。

今年2月份，U16国足正式成立，上村健一担任主教练，至今已经组织了七次集训。

其中，三次出国拉练的经历更是让队员们得到了宝贵的国际比赛经验。

随着中国足协将工作重心转向青训，各级国少队参加国际比赛的次数明显增加，这体现了积极的改变。

上村健一教练指出，同龄的日本队在关键备战年份至少要参加20场国际比赛。

他认为，参与高水平的国际比赛对中国队的成长具有极大的价值。

上村教练表示：“这些孩子在国内被捧的地位较高，多参加国际比赛可以让他们认识到与世界优秀球队的差距。这有助于他们正视自己的不足，以更加积极的态度对待每一次训练。”

球队后卫孙天宇回忆起去年2月份去德国拉练时的经历，当时面对身材高大的对手，他们虽然面临挑战，但从中也学到了很多。

如今，中国队不仅在国内进行训练，还前往罗马尼亚、日本等地进行拉练和参赛。

上村认为这种“残酷”的比赛对球队是一种锤炼。

他表示：“国际比赛不仅能让个人和团队认清我们的实力，还能在全球、亚洲范围内为我们提供准确的定位。与强队的比赛能暴露我们的问题，为我们指明接下来训练的方向。”

在国外的拉练中，上村发现并解决了球队的体能问题。

他提到，在密集的比赛中，有些球员曾表示体力不支。

但现在，球队的体能状况已经有了显著的改善。

最近的一次比赛中，他们与大连英博U19进行了120分钟的比赛，第二天又进行了训练，没有球员抱怨。

上村表示：“我们队现阶段的体能训练取得了显著成效，这得益于我们之前出国集训的经历。”

孙天宇表示，体能因素在上村的足球理念中占据重要地位。

他认为：“我们的体能有了显著提升，这在主教练的战术理念中是至关重要的。没有体能，很多技术动作和战术打法就无法实现。”

同时，上村也提到，经过长时间的锤炼，球员们的阅读比赛能力和决策能力也有了显著的提高。

上村解释说：“在足球比赛中，球员需要根据场上的情况作出判断和决策。当球员的阅读比赛能力提升时，他们能更好地结合技术，在场上做出正确的判断。”

孙天宇则认为，这种能力的提升主要得益于上村教练的训练方法。

他表示：“主教练鼓励我们多思考，他不仅告诉我们该怎么做，还让我们自行判断。因为对手可能会变换阵型和打法，这就需要我们自己去观察和呼应。”

总体而言，U16国足在主教练上村的带领下，正在不断成长与进步。他们将以最佳的状态迎接即将到来的亚洲杯预选赛。

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