2024年休赛季的纽约尼克斯队，可以说是大赢家。球队在2023-24赛季的季后赛大放异彩，如果不是因为伤病，他们非常有机会进入东部决赛或者总决赛。在休赛季，他们更是拿下米卡尔布里奇斯，续约阿奴诺比等人，让球队在进入2024-25赛季时，拥有能与任何强队一较高下的资本。
考虑到朱利叶斯兰德尔和米切尔罗宾逊经常受伤，尼克斯需要针对自己的内线进行一些补强。美媒《Fadeaway World》提议纽约尼克斯，在2024年休赛季可考虑交易或者签约这6名中锋。如果他们能补强内线弱点，届时他们有机会称霸东部联盟，成为东决或者总决赛常客。
1.森林狼的唐斯
纽约尼克斯队交易获得:唐斯
明尼苏达森林狼交易获得:朱利叶斯兰德尔，米切尔罗宾逊，迈尔斯迈克德莫特，2025年首轮选秀权(DET)，2027年首轮选秀权(NYK)
为了唐斯，尼克斯直接送出朱利叶斯兰德尔和米切尔罗宾逊，还要送出一些选秀权。这笔交易看起来并不划算，唐斯的攻防非常全面，但是他的内线对抗能力也只属于中等，并非高级的那种。唐斯会的，朱利叶斯兰德尔也会，而且健康的朱利叶斯兰德尔和米切尔罗宾逊联手的内线实力，比唐斯好很多。
2.火箭的申京
纽约尼克斯队交易获得:申京，杰夫格林，乔克兰戴尔
休斯顿火箭队交易获得:朱利叶斯兰德尔，2025年首轮选秀权(DET)，2027年首轮选秀权(NYK)
如果能用朱利叶斯兰德尔，换取火箭的年轻中锋申京，还有一些球员，显然是可以考虑的。上赛季申京场均21.1分，9.3个篮板，5.0次助攻，作为一名全能中锋，他被称为低配版本的约基奇。
3.步行者的迈尔斯特纳
纽约尼克斯队交易获得:迈尔斯特纳，贾莱斯沃克
印第安纳步行者队交易获得:朱利叶斯兰德尔
迈尔斯特纳在2023-24赛季场均17.1分，6.9个篮板和1.9次盖帽。这个赛季他的防守数据，并没有过去那么亮眼，主要是西亚卡姆的到来，减轻了他的内线攻防压力。考虑到米卡尔布里奇斯的到来，阿奴诺比的续约，尼克斯有可能考虑找一名更便宜的中锋，避免缴纳更多的奢侈税。
4.骑士的贾勒特阿伦
纽约尼克斯队交易获得:贾勒特阿伦，迪安韦德
克利夫兰骑士队交易获得:朱利叶斯兰德尔
贾勒特阿伦在2023-24赛季，场均16.5分，10.5个篮板，1.1次盖帽。贾勒特阿伦是传统中锋，防守能力出色，挡拆意识也高。让他搭档贾伦布伦森和米卡尔布里奇斯等人，绝对是好事。
5.老鹰队的卡佩拉
纽约尼克斯队交易获得:卡佩拉，2029年首轮选秀权
亚特兰大鹰队交易获得:朱利叶斯兰德尔
2023-24赛季，效力于老鹰卡佩拉。场均11.5分，10.6个篮板，1.5次盖帽。其实，卡佩拉效率高，防守积极，主要与他的合同有关。如果与合同无关，他也不会这么努力。快船拿下卡佩拉根本没多大作用，想他与詹姆斯哈登合作，像效力火箭时那样，打出精彩的配合，是不太可能的。毕竟，两人的年纪、伤病和状态问题，都大不如从前。
6.爵士的沃克凯斯勒
纽约尼克斯队交易获得:沃克凯斯勒，约翰科林斯
犹他爵士交易获得:朱利叶斯兰德尔，杰里科西姆斯
如果能用朱利叶斯兰德尔等人，得到沃克凯斯勒和约翰科林斯，尼克斯应该主动寻求交易。沃克凯斯勒在NBA只打了两个赛季，但是在2023-24赛季，沃克凯斯勒就已经场均贡献了8.1分，7.5个篮板，2.4次盖帽。他展示了自己出色的进攻和防守能力，最重要的是，他还有提升的空间。
