近日，获得中乙3/4月最佳球员的广西恒宸前锋张校接受了中乙官方的采访。

35岁的年纪，今年转会到一个新的球队，还能保持这么高的进球率，你觉得主要是什么原因？教练组层面给你最大的帮助是什么？

张校：能保持好的状态，可能还是跟最近一年的训练质量有关，毕竟比赛是训练的一面镜子。过去一年，不管是在广州豹还是今年来到广西恒宸，我的训练都比较有保证，基本没有缺席过任何一堂训练课。可能因为年纪大了，也更加珍惜自己的职业生涯，每堂训练课我都是百分之百地投入，这种投入也看到了效果。

当然也非常感谢教练组、感谢恒宸俱乐部领导，给了我充分的信任，相信我还能为球队做出一定的贡献。作为球员也只能通过好好训练，全情投入，去回报这种信任。

目前的身体情况如何？个人感觉竞技状态上是否迎来了第二春？作为一个相对高龄的强力中锋，你肯定也难免要去面对伤病的挑战，如何去面对和克服呢？

张校：最近身体状况保持得很不错，就像我说的，可能也是训练带来的回报。焕发第二春什么的存不存在，我觉得不好说。不过到了现在这个年纪，既然还在坚持自己的职业生涯，一定是因为热爱，所以必然会倍加珍惜。不然可能就退役去做别的事情了。

作为职业运动员，伤病肯定是不可避免的，所以我个人也非常注意保养自己的身体，现在基本每天要定时定点去医务室报到。对于我来说，身体机能恢复、防止出现伤病，可能有时候比训练还重要。我自己也能感觉到，到了一定的年纪，身体机能确实恢复得要比年轻时候慢，好在我自己的力量不错，平时也注意力量训练，运动机能保持得还可以，也能够起到自我保护、防止伤病的作用。总体来说，这一两个赛季身体还不错，没有遭遇大的伤病。

本赛季广西恒宸在中乙和足协杯双线都取得了不错的战绩，你个人会给自己设定一个什么样的赛季目标吗？

张校：双线都取得了相对比较好的成绩，离不开集团的支持，以及俱乐部工作人员、教练组、全体队友的共同努力。当然赛季还刚刚开始，我们应该设定更加长远的目标，首先争取进入争冠组，然后再谈接下来的目标。至于足协杯，已经进入了第四轮，我觉得这个杯赛的赛制，肯定是能进一步算一步，我们的每一小步，对广西足球来讲可能都是前进了一大步。

作为身体条件非常出色的本土高中锋，你在出道之初在中超就有很不错的表现，随后也经历过四级联赛的洗礼，如何评价中乙联赛的整体水平？没有外援的情况下，本土前锋会承担更大的压力吗？

张校：在没有外援的前提下，对本土前锋来说确实会有一定的压力，需要承担更多的责任。就我个人来说，任何比赛都是一样，也不用想太多，出场就全情付出，不留遗憾。作为前锋就是要对球队作出贡献，这样才算是一名合格的锋线球员。现在的中乙联赛与之前大有不同，也有不少有名气的球员都会来踢，比赛也变得更加精彩，当然年轻球员也不少。总体而言，攻防转换速度并不慢，对体能要求也比较高，作为老将，需要积极适应中乙的比赛节奏，才能够有所表现吧。

你觉得本土前锋应该如何面对外援的激烈竞争？或者说联赛应该如何给培养本土高水平前锋创造更多的有利条件？

张校：其实很多年以前就想过这个问题，我觉得首先要有信心，勇于去直面跟外援的竞争。不要总觉得自己不如他们。一旦获得出场机会，一定要勇于表现，勇敢抓住。其次就是努力向外援学习，提升自己的水平，不要觉得教练没让我上，那比赛跟我就没关系了，每一场比赛，每一次训练，对于年轻球员都是学习提升的重要机会，不仅仅是跟对手学，也可以跟队友学，任何人身上的优点，都要积极学习吸收，然后转换成自己的东西，不断自我完善提升。现在联赛变得更加理性，俱乐部的投资引援也更趋于合理，相信年轻的本土球员会有更多的展示机会，一定要把握住机会，来证明中国球员尤其是本土前锋的能力。我们的球员只要足够努力，并不会比别人差。