中国的男篮联赛CBA，在联赛的水平和质量上，都很难与欧美国家的联赛水平相媲美，再加上限制外援的制度，让国内联赛缺乏一定的竞争力，促使国内的球员变得非常安逸。

中国球员水平提高，基本都是参加国际大赛，面对对方实力强劲，自己控运的基本功显得非常拙劣，自己的三分投射显得毫无出手的空间，没有创造出投篮得分的能力，没有吸引牵制的球员，对方紧逼容易失误，进攻端战术跑不出来了，防守端漏洞百出，每次打国际大赛中高水平的对手，中国男篮基本都会丢人现眼。

在休赛期让中国男篮与高手过招拉练，反而能提升中国男篮的水平和实力，认识到自己实力的不足，中国休赛期的这些拉练，基本都与姚明有直接关系，基本都是通过姚明的人脉关系来为中国男篮增加高强度高水平比赛的契机。

曾经常年落户中国的斯坦科维奇杯正式被取消，中国男篮与世界篮球交流的窗口在缩小。

姚明慈善基金会，每年都会有一些美国的篮球运动员与中国男篮的运动员进行正面较量，今年詹姆斯·哈登、保罗·乔治、吉米·巴特勒、凯尔·库兹马四位NBA大牌球员的到来，让此项赛事蓬荜生辉。

中国男篮参加美国NBA的夏季联赛，虽然几乎每场都是大比分败北，实力差距巨大，如果没有姚明的面子，这些球队肯定不会跟中国队打比赛。

中国男篮想要水平短时间提高，其实需要跟比自己实力强一些，但是没有强太多的球队多较量切磋，目前，中国男篮在全球的排名是第30名，中国男篮可以跟20名到30名之间的球队多切磋，多较量。

目前，根据FIBA最新排名，全球第20至第30名的球队依次是日本、新西兰、南苏丹、格鲁吉亚、委内瑞拉、秘鲁、土耳其、伊朗、黎巴嫩。

中国男篮想要更进一步，每年休赛期，多约对方多打一些友谊赛，看看对方这些球员的水平，以及球队的整体进步空间幅度，看看中国队有哪些地方需要提升，这些比赛或许中国队会赢，或许会输，排名跟中国差不多，至少水平相对接近，输球找到原因，方便下次赢球，赢球培养自信力，再跟排名更靠前的队友较量和切磋，循序渐进。

但是，目前中国男篮的困境是，中国男篮拉练的对手直接是美国夏季联赛的球队，人家都是边缘球员，为了自己能够得一分合同，会全力以赴，促使差距非常遥远，中国男篮今年夏天拉练，每场输30-60分之间，非常正常，这样的比赛有意义，但是短期内很难提升，中国男篮哪里都需要提升，显得这样的比赛强度和对方，短期内够不到。

中国男篮也不用跟前很多年，每年休赛期去欧洲拉练，跟欧洲强队交手，依旧会输很多分，双方根本就不是一个量级别的选手，容易挫败中国球员的自信力。

中国男篮需要跟自己排名差不多，至少比中国男篮排名高的球队过手，这些球队有非洲球队，有南美球队，有亚洲球队，也有欧洲球队，双方实力接近，更容易看到更多细节，看到男篮当今的发展，促使文化交流，体育交流，促使中国男篮提升。

但是，目前中国男篮无法有更多交流赛和友谊赛，一方面或许是意识形态的关系，很多国家与中国关系交恶，导致男篮友谊赛很难开展，另一方面，中国财政危机到来，促使中国没有相应的经费，任何友谊赛都需要花钱，无论是自己去其他国家，还是其他国家来中国，更为重要的是，中国男篮与这些国家没有人脉资源的嫁接，与这些国家的交手都是通过FIBA，而没有形成国与国之间的友谊和关系，导致中国男篮非常封闭，封闭造车，如果有更多向外交流机会，中国男篮或许会更好一些。