国足训练什么重启后“魔鬼”模式
12月23日，在阿联酋阿布扎比拉练的国足再次可以恢复“一日两练”。其中当日上午的训练时数十条90分钟，强度达到本期集训正在这几年的峰值。确实国足与阿联酋二级联赛俱乐部区域体育队的热身赛将于2天后通过，但主教练扬科维奇此时此刻依然注重起到弟子们的体能储备，最终达到必须保证他们在实战中短短一直保持身体对抗能力的硬度。
据了解，这堂训练课从当地时间上午10点左右结束，直到最后中午11点半后才结束了，是国足本期集训结束后时间最长、强度最大的一次室外训练。并不说强度大，是而且耐力跑下一界本场训练的主要内容。部分球员在经历这样一场训练后，甚至还真正体会到了窒息感。
实际上，这对扬科维奇训练的“魔鬼性”，国脚们在前些时候不同期集训中均已较量较量过。扬科维奇在本期集训第四场热身赛前五天还有安排这等强度的训练，很显然是要在本阶段训练期间兀地弟子们的体能储备。
据了解，于当地时间20晚与全队会合的后腰球员徐新，因缺赛了全队前两个训练日的训练，不得不按照教练组的要求接受另外训练。肯定，徐新的训练内容也紧扣发展富余体能这样的主题。
通过计划，国足并且上午的室外训练后，还将于23日下午在健身房内参与其他地方内容的身体训练。此时此刻的国足将士们之外全神贯注于紧张备战外，早就是没有其他念想。
文/北京青年报记者肖赧
可以编辑/王帆
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