波士顿凯尔特人
作为上赛季的总冠军球队，凯尔特人队内的优质年轻球员储备是属于不足状态的，在交易来诸多即战力球员之后，年轻战力有所损耗自然也是情有可原。
队中不满25岁的年轻球员分别是乔丹-沃拉什、贾登-斯普林格、JD-戴维斯以及今年首轮秀贝勒-沙伊尔曼。而这几名球员中，除了沃拉什得到超过10次出场机会之外，其他年轻球员基本上都只能在比赛失去悬念的垃圾时间才出场。
虽然凯尔特人队内年轻力量相当匮乏，但是从球队战力来看，核心轮换班底上的球员大多正值巅峰阶段，球队在未来几年内依旧是具备极强竞争力的争冠球队。
布鲁克林篮网
篮网目前的球队架构非常年轻，阵容名单有多达9人是不满25岁的年轻球员，而这其中的核心球员自然是卡梅隆-托马斯。
在本赛季的数据表上，场均出场34.1分钟，能够得到24.6分3.4篮板3.1助攻，投篮命中率45.8%，三分命中率达到39.2%，按照目前球队的摆烂进程，他应该还会在后续得到不少进攻开火权。
除此之外，杰伦-威尔逊、宰伊尔-威廉姆斯、诺阿-克洛尼等年轻球员都能够得到不少出场时间，新赛季可以期待一下他们的成长。
纽约尼克斯
纽约的年轻球员主要是24岁的第六人：迈尔斯-麦克布赖德。
本赛季场均出场26.4分钟，能够得到10.7分2.3篮板2.5助攻，投篮命中率44%、三分球命中率37.9%。在尼克斯这支本赛季志在冲出分区的季后赛球队中，麦克布莱德的表现还是相当稳定的，是球队在季后赛主力轮换阶段的关键人物。
除此之外，队中还有三位新秀球员，分别是泰勒-克=科莱克、阿莉尔-胡克波尔蒂、帕科姆-达迪耶，这几人虽然常规机会不多，但都有一些零星出场时间。
费城76人
76人在新赛季的开局完全让人大跌眼镜，除了球队伤病问题之外，也和核心后卫马克西遭到对手重点盯防而导致球队进攻效率大跌有关。
在他出场的前8场比赛中，虽然取得场均25.1分3.0篮板3.6助攻的数据，但投篮命中率仅为39.3%，三分命中率更是低至26.5%。特别是近期伤员复出之后，球队表现依旧没有能够好转，后续的问题还是比较严重的。
球队新人阵容上，20岁的加里德-麦凯恩成为了这一届表现最意外的新秀，目前场均能够得到22.6分钟的出场时间，个人数据为15.6分2.1篮板2.7助攻，投篮命中率为47.5%，三分命中率为41.0%，相信后续还是能为球队核心球员分担一定的进攻压力。
多伦多猛龙
虽然猛龙本赛季的战绩不佳，但是球队的新人球员表现还算不错，2021-2022年的最佳新秀斯科蒂-巴恩斯，本赛季场均18.8分6.8篮板6助攻.
在他之后的四名年轻轮换球员场均也能够稳定贡献得分，其他包括场均23.8分的RJ-巴雷特，18.1分的格雷迪-迪克，12.4分的奥柴-阿巴基；还有球队主力阵容上场均15.3分的奎克利，以及8.1分的戴维恩-米切尔，整套阵容都是相当的年轻。
芝加哥公牛
公牛是一支充满潜力新星的球队，包括上赛季进步很大的科比-怀特，23岁的大前锋帕特里克-威廉姆斯，今年的首轮11号秀马塔斯-布泽利斯，休赛期加盟的约什-吉迪和杰伦-史密斯。
其中怀特、帕威以及吉迪三人在本赛季场均出战都是核心球员标准。这些年轻球员的快节奏打法大大加快了公牛的比赛面貌，球队每48分钟的回合数来到105.4次，位列新赛季联盟第一位。
克利夫兰骑士
骑士完美的开局和球队年轻的核心埃文-莫布里有着分不开的联系。莫布里新赛季不但延续了上赛季的防守端出色表现，同时在进攻方面也进步了很多，表现得比以往更具侵略性。
截止目前，莫布里场均能够得到30.3分钟的出场时间，个人数据为17.8分8.8篮板2.5助攻0.9抢断1.6封盖。除了莫布里之外， 球队年轻梯队上还有优质的3D锋线艾萨克-奥克罗，以及板凳替补席上的杰隆-泰森以及小克雷格-波特。
底特律活塞
活塞新赛季的整体表现有很大进步，目前排在东部第七。球队重建核心凯德-坎宁安打出场均23.5分7.2篮板8.9助攻，完全是球队当之无愧的核心大当家。
而球队另外两位首发球员杰伦-杜伦和贾登-哈维二人的表现也相当出色，前者场均8.8分10.4篮板2.5助攻，后者则是场均18分4.5篮板4.3助攻，作为分别只有21和22岁的未来潜力，后续自然是球队的核心关键版图。
再往后的轮换位置是今年的首轮秀19岁的罗恩-霍兰德、23岁是中锋以赛亚-斯图尔特，以及目前还没出场的21岁的奥萨尔-汤普森，以及今年的次轮秀博比-克林特曼。
印第安纳步行者
步行者拥有联盟数一数二的青年梯队，这主要归功于他们24岁的全明星后卫哈里伯顿。本赛季场均出场34.9分钟，能够贡献15.3分3.5篮板8.5助攻1.3抢断0.7盖帽。虽然球队进入状态比较慢，但是从球队局面来看，随着赛季推进，哈里伯顿应该还是能逐渐找回感觉。
另外值得一提的潜力新星是22岁的本尼迪克特-马瑟琳，新赛季场均出场30.8分钟，能够以极高效率取得18.8分6.6篮板1.6助攻。再往轮换之后看，分别是23岁的本-谢泼德、22岁的以赛亚-杰克逊、21岁的加雷斯-沃克，这几位年轻球员在本赛季也能够得到不少出场时间。
密尔沃基雄鹿
雄鹿年轻球员的储备和球队开赛季战绩一样，完全的惨不忍睹。全队只有23岁的小安德烈-杰克逊能进入球队常规轮换中，目前场均出场时间17.2分钟，个人数据为3.4分2.4篮板1.4助攻。
对比其他球队，雄鹿在培养年轻球员的方面明显不太合格，目前还在阵中的马乔恩-比彻姆就是一个很好的例子，甚至对于另外的几人，诸如泰勒-史密斯、AJ-约翰逊等等，对于他们的后续发展可能都不太能够让人看好。
