广州队9月开放日概述:训练内容不变强度大,持续巩固传控及对抗射门精准度
(本文所有实拍图由摄影师坦克提供)
国庆假期前一天,广州队进行了9月份训练基地开放日活动,媒体和数百名球迷蜂拥而至,近距离观看球队动态,还有在训练后和自己心仪的球员互动。从阳光灿烂的下午到夜幕降临,广州队基地始终被愉悦良好的氛围所笼罩,大家一面交流一面在场边认真观看年轻小将们训练,不时为他们的精彩发挥叫好。有了球迷的助威,广州队青年军在训练中更投入,更带劲儿,球员肯定要充分表现出自己优异的竞技状态,才有机会在接下来5号的主场比赛中登场。
训练依旧从绕场跑圈开始,两圈过后守门员在王维满指导带领下到场边单练;其余球员则在场地中间分成几组开始固定的有球热身环节。可以发现,王维满指导每次开放日都会给几名门将准备不一样的训练项目,这次也不例外——上次是接网球,此番则更主要练习的是他们在禁区内接球跑动后,脚下传送球的精准度。感觉这应该属于基本功层面的巩固,萨帅的体系门将脚法不能差,也要参与传控,因此这点在实战中会经常用到,多多练习增强记忆感,是很有必要的。
热身结束后,大部队随即来到场地一侧,所有人被分成四队、两组进行小范围内的传接球、抢球训练。来过几次开放日的球迷朋友肯定清楚,这依然是大家熟悉的小场地对抗训练,每次的必练项目,着重练传控、练一脚出球,增加娴熟度与彼此默契值,相信通过日积月累,这项技术与理念已融入广州队球员血液之中。不过即便如此,萨帅依旧每堂训练课必练这个项目,是为了巩固?是为了提高?不!笔者认为更多还是观察球员的状态,相信这个环节是可以通过表现来判定球员状态的,毕竟在如此短的时间内、如此狭小的区域内处理球,要不停动脑还要运用好身体,强度很大,谁的综合状态更出色,他才能做到游刃有余。教练只要认真观察,便能决定下一场比赛谁上了。
一个小时很快过,剩余的半小时场地训练更是简单明了,7vs7的分组对抗,所有球员继续被分成4队,在两片场地交换着踢,每一队都要和其他3队依次过招,绝对是真刀真枪的有球对抗训练了。在场边球迷高声呼喊下,广州队青年军表现十分勇猛,在分组对抗训练中不断有惊艳的发挥,进球只是其中一个环节,还有很多的过人、配合乃至射门,有时候也会有一些防守动作,非常精彩,让场边球迷看得大呼过瘾。这个环节对抗很激烈,但这种激烈绝不是一些没必要的犯规,而更多是在高速的来来回回攻防运转中形成的配合和攻门,往往能做到一气呵成,充分感受到生力军的活力。
事实上正是有了这样的训练做基础,广州队在比赛中才能踢出行云流水的进攻来,对抗射门精准度通过训练也得以提升。所以球员经常说,只要把训练中的状态发挥出来,他们不惧怕任何对手……是的,球员在轻松状态下的训练成果倘若都能在比赛中尽情彰显,确实不需要太担心结果了,毕竟有如此先进得理念护航,再有好的状态加持,无往而不利应成为常态。
很显然,这一点暂时还没有做到,所以广州队要继续加油,向着目标进发,把训练中的精华时常在实战中得以应用,那才是王道。然而在分组对抗的过程中,主教练萨尔瓦多一直站在两片区域的中间来回观察,相信他同样是在看球员此刻的竞技状态,从而选择最合适的人在下一场比赛中登场。事实上,训练中这两个环节最能判定球员当下的状态好坏。
1个半小时的训练转眼就结束了,总体而言广州队的训练内容和过去相比不变,强度依旧很大,也很有针对性。大家很投入、很认真,训练很刻苦也很积极,毕竟按照目前的形势,还有5轮比赛,3主2客,一切皆有可能,让我们共同支持,共同期待。