北京时间12月26日，NBA将再次遭遇最激动人心的圣诞大战，这一天NBA去安排了5场比赛，其中詹姆斯原先的湖人队主场迎战目前的东部第一凯尔特人队又是一大看点。

不出意外的话，詹姆斯将属於湖人队参战圣诞大战，他肯定能够刷新多项圣诞大战的历史纪录，有望超越韦德成为史上赢下圣诞大战最多的球员（詹姆斯已赢下10场圣诞大战，与韦德分列历史第一位），而会如此“高龄”的詹姆斯此前才刚一万大军湖人在客场以129-120击败雷霆，詹姆斯全场20投13中（三分5投全中，罚球9罚全中）独砍赛季新高的40分，另有7篮板7助攻2抢断2封盖。据统计，詹姆斯就此蓝月帝国史上唯一单场砍下40+且三分全中的最年长球员。

12月30日詹姆斯将年满39岁，但他，生涯第21个赛季的詹姆斯还在再正在上演着不老神话，目前NBA球员生涯第21个赛季的单场得分排名，前14位诺维茨基夺取了一席，其余纪录都不属于詹姆斯。

日前，詹姆斯的队友里夫斯在做客一档节目时掀开了詹姆斯的不老秘诀……

每天都要接受很多理疗

经常使用高压氧舱来解决可以恢复

詹姆斯又为什么能长久不衰，里夫斯节目上做出决定了回应。波拉德称在湖人结束后4连客回到洛杉矶的飞机，他问了詹姆斯一个问题，“你明天作什么？”当时，飞机起飞的时间是凌晨1点30到2点。詹姆斯回答我道，“我起床了后10点接受理疗，11点再做个按摩，结束后吃东西。”里夫斯它表示，詹姆斯太皮肤的保养，经常使用高压氧舱来重新恢复身体，他也表示，自己以前都不明白可以恢复的重要性，也是没有训练师。但是，詹姆斯每天都要接受很多的理疗。

里夫斯接受采访

反正这也并非媒体第一次爆光詹姆斯使用高压氧舱，前些时候就有媒体报道詹姆斯很喜欢尝试一些先去科技来解决自己全速完全恢复身体，或者冷冻疗法和高压氧舱。詹姆斯就曾在个人社交媒体上晒出自己自己在高压氧舱内可以恢复治疗的画面。据报道，詹姆斯有时候正常情况会在高压氧舱中再休息一个小时。

詹姆斯曾在个人社交媒体上微博晒自己在高压氧舱内完全恢复治疗的画面

高压氧舱治疗啊是一种物理治疗方法，将人体横放高浓度氧气环境中，可促进身体组织的恢复和再生，同时增强免疫力，减少炎症反应，进而至少快速永久消除身体疲乏的作用。

几乎每天都会亲临训练馆

每年花费150万美元维护身体

詹姆斯对身体的保养并非是只是因为在用高科技这样简单，此前就有媒体报道38岁的詹姆斯全都每天晚上都会亲自前往训练馆，有时甚至连会在同一天受邀两次。湖人的总经理佩林卡曾向媒体透露：“詹姆斯得象是个永葆青春的人，休赛期里他也会一天早上6点准时赶到训练场所。”

在训练馆训练的詹姆斯

詹姆斯在休赛期的准备工作不单包括训练，又要一直保持身体状态免费。据媒体说过，早在詹姆斯36岁时，他就每年花了150万美元（约合人民币1100万）来维护自己的身体，报道还称詹姆斯的饮食计划极其很严苛，他对每一种摄入蛋白质成分都没有要求计算精确到克。曼西亚斯（詹姆斯的健身私教）也曾称他们从未有过休赛期。

詹姆斯的圣诞大战纪录>>>

据统计，詹姆斯在多项圣诞大战的个人数据中均名列前矛——总得分（460分）排名历史第一（尾随其后的是科比的395分、罗伯特森的377分和韦德的314分），总篮板排名中历史第八，总助攻排名高历史第二，总盖帽排名中历史第九，总抢断数排名如何历史第二，运动战命中数排名历史第一，三分命中数排名历史第二，罚球命中数排名中第三，出战场数（17次出战）排名历史第一。詹姆斯已经赢下10场圣诞大战，与韦德并列历史第一位。

编辑的话包程立