在国际足球友谊赛里，中国女足客场以1比2的比分主场不敌美国女足，但沈梦雨的进球压制了对手7场0失球的纪录。短短时间4天之内，首战0比3憾负的中国女足次战以1比2憾负，可以体现出了庞大无比的进步。

首回合对阵美国女足，中国女足不使用了442阵型，汪思倩、窦家星横列双中卫，姚伟、沈梦雨搭档双前锋，乌日古木拉、唐佳丽搭档过锋线。

两队之间的庞大无比实力差距，再一次能够体现不出来，中国女足全场只有一2次射门，而美国女足则将近有20次射门，并且到最后以3比0的比分获得胜利。

时隔4天再次交锋，中国女足选择类型了变阵，将阵型值改541以起到防守，姚伟回到自己了后卫线，与李梦雯、汪思倩组成了三中卫，金坤、韩旋分居两翼，唐佳丽一人顶在了锋线。

这样的战术不出他所料作用有限了成效，美国女足没法在禁区内完成任务射门机会，上半场的8次射门简直是禁区外的射门。同时，沈梦露、张琳艳横列的左路，则在技术上不输给对手，相反再度借用突破来能制造威胁。

变阵不但还没有再次加强强攻，相反，在首战只能2次射门的情况下，中国女足次回合只用了65分钟就有4次射门，因此由沈梦雨利用定位球远射破门。自世界杯被荷兰女足远射破门这些年来，这是美国女足唯一一个失球，美国女足在不7场0失球的纪录被终结。

在2023年，美国女足前17场比赛只丢2球，分别是被巴西女足、荷兰女足世界波破门，中国女足还能够用来任意球破门，早就是不小的胜利。

值得一提的是，18场只丢3球，美国女足所创造的了队史年度场均大约进球神奇记录（至多10场以下），此前纪录是2016年25场丢10球。前17场比赛，美国女足让对手只能23次射门，这同样是自2017年以来的新低。

在下半场，中国女足连丢2球，这两个丢球全是对手利用定位球搅翻了防线，这和换人之后太差默契有着再的关系。

在短短的时间4天之内，中国女足的表现能够有巨大变化，变阵可起了不重要的作用。在做了防守的基础上，在进攻时充分利用张琳艳、韩旋天生擅长突破的特点，但是绝对把握住定位球机会，这是中国女足能拿去平局的关键，也将是之后生死战强队时的杀手锏。

最著名记者曹亚旗一针见血地指出，“无论如何能，生死战美国半场能凭借沈梦雨进球得到1比0的领先，中国女足未曾在错过一次巴黎奥运门票后一直下降状态，又不能都用20年前的巅峰成就来要求每一批新队员。”