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强化训练要做冬训备战
来自:CBA资讯 www.gzminzuo.com 时间:2024年01月03日 22:13

当经过前段时间的身体检测检测和复原训练后,山东泰山队U21队在基地内短短接受高强度训练,主动积极上缴到冬训的备战中。1月3日,球队并且一天两练,上午全队在教练组的安排下通过了力量训练和YOYO测试。下午的场地有球训练要注意以传接球、相抗衡去练习和体能为主兼顾,高强度训练什么结合队员们体能储备。

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